Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2019
|
88,6 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1957 kcal
|
Gord: 84,78g | Prot: 138,81g | Carbs: 169,55g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Delicados Тортилья с Сыром . Almoço: Сливочное Масло, Стародворье Сосиски Баварские, Гречка. Jantar: RED Шоколад Молочный с Фундуком и Макадамией, Кофе с Молоком, Bombbar Соус Чили, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Помидоры, Перепелиное Мясо с Кожей. Lanches/Outros: Персики, Нектарин, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Джанкойское Молоко Творог 5%. mais...
|
Ganhando 14 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuksiya1988
|