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저녁에 치킨을 먹긴했지만 치킨만. 먹었더니 살 더 빠졌다ㅋㅋ 목표몸무계까지 약3키로 지금까지9.7키로감량
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58,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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358 kcal
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Gord: 9,67g | Prot: 35,34g | Carbs: 33,00g.
Café da Manhã: 하림 허브를입힌 스모크 닭가슴살. Lanches/Outros: 덴마크 드링킹 요구르트 사과. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de wpsl1027
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