Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2019
|
109,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 55,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1970 kcal
|
Gord: 120,77g | Prot: 88,80g | Carbs: 137,31g.
Café da Manhã: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Сыр Российский (ЗАО Сернурский), Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Пятерочка Сахар, Батон Традиционный, Чернышихинский МК Колбаса Докторская ГОСТ в Натуральной Оболочке. Almoço: SPAR Гречневая Лапша с Овощами, SPAR Салат Вкусный по Рецепту Spar, Никола Ключ Тархун. Jantar: Ряба Майонез Оливковый, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: От Мартина Семечки Отборные. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|