Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2019
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1819 kcal
|
Gord: 66,92g | Prot: 83,76g | Carbs: 137,18g.
Café da Manhã: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Чай с Медом, Горбуша Соленая, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. Almoço: Пирожок с Мясом, Ашан Слойка с Сыром и Ветчиной. Jantar: Дыня, Виноград, Разносол Грузди Соленые, Магнит Сыр Голландский 45%, Куриный Фарш, Баклажан, Коньяк. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Джоник1978
|