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隔日燕麥
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63,2 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Gord: 40,87g | Prot: 58,45g | Carbs: 175,64g.
Café da Manhã: Daily Boost 即食大燕麥片, 福樂 頂級希臘式優格, 全聯 奇亞籽, Zespri 黃金奇異果, 蘋果（去皮）, Costco 鮮奶. Almoço: 先麥 芋頭酥. Jantar: 原味時代 糙米飯, 雞胸肉（烤製或烘焙）, 杏鲍菇, 煮熟的綠色椰菜. mais...
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Perdendo 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de taihuiyinn
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