Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2019
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79 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Gord: 35,86g | Prot: 95,33g | Carbs: 217,75g.
Café da Manhã: Mandarinas, Bimbo Pan Artesano, Huevo Frito. Almoço: Guadalupe Mogolla Integral, Jugo de Mango, Garbanzos Cocidos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo, Plátano Maduro. Jantar: Cebollas, Tomates Rojos, Pechuga de Pollo, Doña Paisa Arepa. Lanches/Outros: Granadilla, Zanahoria, Mandarinas, Manzana Verde. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SierraX
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