Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2019
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87 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1181 kcal
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Gord: 95,62g | Prot: 44,97g | Carbs: 44,74g.
Almoço: Zeytinyağı, Patlıcan Salatası, Yoğurtlu Havuç Salatası, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kaplamasız Kızarmış Tavuk Budu (Derisi Yenerek). Jantar: Zeytinyağı, Maydanoz, Soğanlar, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. mais...
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2329 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Avideory
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