Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2019
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87,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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741 kcal
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Gord: 25,85g | Prot: 38,96g | Carbs: 91,78g.
Café da Manhã: Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional. Almoço: Vigor Requeijão Light, Ovo, Pimentão Verde, Tomates. Jantar: Cebolas, Bonare Milho em Conserva , Italac Leite Integral. Lanches/Outros: Quaker Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Banana. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de layannebca
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