Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2019
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88,2 kg
Perdidos até agora: 35,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1852 kcal
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Gord: 61,78g | Prot: 199,54g | Carbs: 127,62g.
Almoço: Milbona Butterkäse Sahnig-Mild, Tomaten, Mazola Keimöl, Eiweiß, Ei, Dulano Hänchenbrust. Jantar: Banane, Banane, Exquisa Quark-Joghurt Creme Protein , Äpfel, ESN Fruity Whey Isolate. Lanches/Outros: Langnese Nogger Choc, Ehrmann High Protein Pudding . mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de simon90kg
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