Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2019
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68,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1566 kcal
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Gord: 61,90g | Prot: 119,65g | Carbs: 140,22g.
Café da Manhã: Esmeralda Queijo Minas Artesanal, Café, Melão, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Panela, Cenouras, Beterraba Cozida, Rúcula. Jantar: Beterraba Cozida, Cenouras, Alface, Abóbora Moranga, Filé Mignon Grelhado. Lanches/Outros: Flormel Paçoca de Amendoim + Whey, Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Bauducco Levíssimo Água e Sal, Apreciare Apreciare Zero Maracujá, Goiaba, Café, Batata Doce, Banana Prata, Clara de Ovo. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fraporti
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