Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2019
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70 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1075 kcal
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Gord: 55,47g | Prot: 102,39g | Carbs: 38,09g.
Café da Manhã: Lindahls Kvarg Framboossmaak, Groene Thee, Smaakt Sojavlokken, Smaakt Spelrmuesli Extra, Aardbeien. Almoço: AH Gerookte Haringfilet, Gerookte Zalm, Carrefour Jonge Sla met Rucola, Tomaten, Komkommer (Geschild). Jantar: Mozzarella Kaas, Tomaten, Komkommer (Geschild), Gemengde Sla, Gebakken Kibbeling. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de helenaatje
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