Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2019
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57,1 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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959 kcal
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Gord: 63,76g | Prot: 73,53g | Carbs: 66,82g.
Café da Manhã: Moras, Huevo. Almoço: DIA Menestra de Verduras Ultracongeladas, Merluza Plancha. Jantar: Hacendado Cacahuete Barbacoa, McDonald's Salsa para Ensalada César, Queso Feta, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates Rojos, Mercadona Lechuga Iceberg. Lanches/Outros: Aceite de Coco, DIA Chocolate Negro sin Azúcar, Valor Cacao Desgrasado, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Huevo, Hacendado Avena Molida, Queso Crema (sin Grasa), Hacendado Yogur Bifidus Nueces y Cereales . mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kishah
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