Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2019
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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910 kcal
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Gord: 44,31g | Prot: 23,29g | Carbs: 109,03g.
Café da Manhã: Epica Crispy Йогурт с Карамелью, Домик в деревне Сливки 20%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Arla Apetina Soft, Нескафе Кофе 3B1 Классик, Акконд Птица Дивная , Щедрые Хлебцы Гречневые, Помидоры. mais...
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1871 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aminat-ik01
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