Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2019
|
68 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1745 kcal
|
Gord: 89,55g | Prot: 69,97g | Carbs: 168,91g.
Café da Manhã: Мёд, Oreo Печенье, Пирожок с Мясом, Овсяная Каша на Воде, Чай с Молоком, Ржаной Хлеб, Банан, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Almoço: Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Хлебница Вак Бэлиш, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай. Jantar: Арбуз, Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Отварная, Куриный Суп Лапша. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elinaami
|