Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2019
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57,2 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Gord: 59,27g | Prot: 77,25g | Carbs: 105,69g.
Café da Manhã: Sirke, Yeşil Çay, Tatlı Kırmızı Biber, Danone Activia Sade, Yeşil Biber, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Yeşil Zeytin, Salatalık (Kabuklu). Almoço: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Hindistan Cevizi Yağı, Peyman Günkurusu, Tadım Kabuklu Yer Fıstığı, Etli Nohut, Karabiber, Zerdeçal, Danone Activia Sade, Kabak, Dardanel Light Suda, Salatalık (Kabuklu), Hünnap. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de eelif24
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