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The struggle is real. I was going through my weight-loss journey notes. Can't believe last year I was here and regained all the weight. Obesity is a sad reality and overcoming this is not easy.
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86,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Gord: 97,82g | Prot: 44,09g | Carbs: 45,48g.
Café da Manhã: Coffee with Milk, PnP Fresh Cream. Almoço: Woolworths Hot Mango Atchar, Fried Egg , Butternut Pumpkin, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking). Jantar: Avocados , Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Fried Egg with Fat, Coconut Oil, Eskort Round Cut Bacon, Clover Gouda Cheese. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lutendo2107
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