Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2019
|
110,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 56,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1955 kcal
|
Gord: 117,65g | Prot: 62,22g | Carbs: 160,64g.
Café da Manhã: Батон Традиционный, Пятерочка Сахар, Чернышихинский МК Колбаса Докторская ГОСТ в Натуральной Оболочке, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Сыр Российский (ЗАО Сернурский), Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: SPAR Салат Винегрет по Рецепту Spar, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Перец Фаршированный. Jantar: Батон Традиционный, Чернышихинский МК Колбаса Докторская ГОСТ в Натуральной Оболочке, Фруктовая Энергия Фрутилад Финиковый с Фундуком и Шоколадом. Lanches/Outros: Чернышихинский МК Колбаса Докторская ГОСТ в Натуральной Оболочке, Батон Традиционный, Фруктовая Энергия Фрутилад Финиковый с Фундуком и Шоколадом. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|