Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2019
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52,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1067 kcal
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Gord: 30,80g | Prot: 118,48g | Carbs: 84,68g.
Café da Manhã: Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate, Магнит Апельсин, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе с Молоком, 365 Дней Геркулес. Almoço: Bonduelle Оливки без Косточки, Курица Вареная, Кабачки Тушеные, Гречка. Jantar: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Курица Вареная, Кабачки Тушеные. Lanches/Outros: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Яичный Белок, Кофе с Молоком, Ашан Кокосовая Стружка, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Chikalab Waffle And Muffin (Protein Baking Mix). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de iamanikeeva
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