Jornal de Gina Mejía, 12 set 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2019
85,4 kg Perdidos até agora: 5,2 kg.    Ainda faltam: 15,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1604 kcal Gord: 83,22g | Prot: 116,35g | Carbs: 96,49g.   Café da Manhã: Champiñones, Rebanadas de Jamón, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Café, Leche (Leche Entera), Papaya. Almoço: Sopa de Verduras, Cebollas, Carne Molida, Aguacate, Papa Criolla. Jantar: Pechuga de Pollo, Aguacate, Arepa Asada. Lanches/Outros: Té Verde, Café con Leche. mais...
Ganhando 0,9 kg por Semana



     
 

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