Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2019
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58,1 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1683 kcal
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Gord: 60,17g | Prot: 69,94g | Carbs: 217,46g.
Café da Manhã: Tempura Udang, Bakwan, Sup Ayam, Nasi Merah, Puding Vanila, Pisang. Almoço: Nanas, Permen Coklat Susu, Telur Ceplok, Chia Seed, Opor Ayam, Buah Naga. Jantar: Royco Sup Krim Kepiting & Jagung, Udang Goreng, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Nasi Goreng Ayam. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de GO47GO47
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