Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2019
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59,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Gord: 51,25g | Prot: 61,57g | Carbs: 155,32g.
Café da Manhã: Apel Merah Lezat. Almoço: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Telur Puyuh, Tempe Orek. Jantar: Tempe Orek, Melon, Telur Rebus. Lanches/Outros: Paroti Bagelen, Kue Nastar, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mayauns
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