Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2019
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83,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2096 kcal
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Gord: 83,94g | Prot: 82,11g | Carbs: 261,26g.
Café da Manhã: Hurma, Küp Şeker, Küp Şeker, Siyah Zeytin, Domatesler, Nutella Nutella, Süzme Peynir, Tahıllı Ekmek. Almoço: Simbat Tuzsuz Ay Çekirdeği, Tavuk Çorbası, Patlıcan Musakka, Cacık, Pirinç Pilavı. Jantar: Tahıllı Ekmek, Siyah Üzüm, Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Tavuk Sote. Lanches/Outros: Elma, Kayısı, Küp Şeker, Susamlı Simit. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de t.ariozu
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