Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2019
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1277 kcal
|
Gord: 89,77g | Prot: 63,68g | Carbs: 55,56g.
Café da Manhã: Сыр Российский, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Вареное Яйцо. Almoço: Сыр Российский, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Jantar: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Янтарь Плавленый Сыр Колбасный Копченый, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий, Салат Овощной с Маслом. Lanches/Outros: Кофе, Банан. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eldamada
|