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Morning fasting naked
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91,6 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2267 kcal
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Gord: 102,25g | Prot: 134,59g | Carbs: 202,45g.
Café da Manhã: Fried Egg , Jackfruit , Good Earth Sweet and Spicy Tea, Bananas , Yoplait Greek 100 Yogurt - Vanilla, America's Choice Bacon Thick Sliced. Almoço: Jalapeno Peppers , Fazoli's Spaghetti with Meat Sauce (Small), Hass Avocado, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Prosciutto & Basil Roll. Jantar: Cafe Rio Shredded Chicken Breast, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Great Value Broccoli & Cauliflower, Lentil Soup, Olive Oil , Marketside Baby Kale & Spinach Blend. Lanches/Outros: GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Milk (Nonfat) . mais...
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2636 kcal
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Exercício:
Legs - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de hebertello
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