|
Wenigstens ein Anfang
ärgere mich nur, dass jetzt meine Fitbitdaten nicht mehr übertragen werden ☹️
|
66 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1241 kcal
|
Gord: 51,59g | Prot: 66,32g | Carbs: 121,71g.
Café da Manhã: Espresso, Fettarme Milch. Almoço: Almased Almased Pulver. Jantar: Ja! Aceto Balsamico Di Modena IGP, Grafschafter Bio Organic Knäckebrot Gouda & Kürbiskerne, Kirschtomaten, Zwiebeln, Vita D'or Rapsöl. Lanches/Outros: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Alesto Nuss-Frucht-Mix. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Kennst Du doch (ich auch). Ist wie immer mühsam, den bösen JoJo zu knacken. Aber es geht doch voran. Darauf kannst du stolz sein.
L.G. Helmut
12 set 19 por membro: Helmut1958
|
Danke für die netten Worte. So ein JoJo Gipfel war 03.2013 und darauf bin ich nicht stolz 😔. Aber es wird schon wieder 🙂.
Schönen Abend noch 😉
12 set 19 por membro: babs-muc
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de babs-muc
|