Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2019
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1943 kcal
|
Gord: 75,20g | Prot: 61,75g | Carbs: 253,86g.
Café da Manhã: Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Almoço: Сладкий Мир Фруктовый Хлеб Яблочный Пирог, Московская Ореховая Компания Цукаты Ананаса, Слабое Кофе с Сахаром. Jantar: Сладкий Мир Фруктовый Хлеб Яблочный Пирог, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Lanches/Outros: МКС Хумус, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Колбаса Краковская, Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolpakoa
|