Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2019
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71,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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822 kcal
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Gord: 39,29g | Prot: 25,63g | Carbs: 92,50g.
Café da Manhã: Kıymalı Poğaça, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt. Almoço: Şekersiz Türk Kahvesi, Hurma. Jantar: Kaburga, Baklava, Mevsim Salata, Nohut Yemeği, Pirinç Pilavı. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de llonsrall
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