|
oto jest dzien, ktory dal nam Pan, ktory dal nam Pan. ;) kto zaspiewal?
|
93,4 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2489 kcal
|
Gord: 130,14g | Prot: 126,16g | Carbs: 199,39g.
Café da Manhã: Wedel Czekolada Gorzka Orzechy i Słony Karmel, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Pierogi z Mięsem, Chupa Chups Lizak, Lidl Precel Bawarski, Winogrona, Nektarynki, Marletto Rożek o Smaku Orzechowym, Ketchup, Światowid Ser Gouda, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Lidl Bułka Pszenna, Pomidory, Mlekpol Mleko 3,2%, Dega Pasta Warzywna, ProBody Chleb Probody, Dobra Kaloria Klopsy Roślinne. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|