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Der Alltag hat mich wieder 🥴.... vom Urlaub sind noch diverse Spätfolgen auf der Waage zu erkennen, aber wirklich schlimm ist das nicht. Es war ein wunderschöner Sommer.
Schlimmer für mich ist eher, dass es mit dem Sport grad nicht so klappt, Fitnessvertrag ausgelaufen, Motivation relativ weit unten und wenn ich mal laufen war hab ich Schmerzen😔.
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65,8 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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 Comentários
Kennst du die genaue Ursache für den Schmerz? 😕
13 set 19 por membro: Eiswagen
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Leider nein, ursprünglich dachte ich , es wäre der Ischias Nerv, dann wurde mir eine Hüftblockade links gelöst und im Moment hat es sich in Richtung Schmerzen Regio Sitzbeinhöcker verteilt ... bin relativ ratlos auch in der Wahl eines Arztes oder Therapeuten
14 set 19 por membro: Schnuppenstern
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Ohje das klingt echt nicht gut... als Laie würde ich auf einen Orthopäden zurückgreifen 😮
Ich kenne mich nur mit anderen Sportverletzungen aus also kann ich dir auch keinen Tipp geben😕
Wünsche dir aber Gute Besserung! 😊
14 set 19 por membro: Eiswagen
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Ich werde mal sehen, was ich machen kann... vielen Dank und dir viel Erfolg
14 set 19 por membro: Schnuppenstern
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