Jornal de paula_mendonca13, 12 set 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2019
156,7 kg Perdidos até agora: 21,8 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1491 kcal Gord: 47,03g | Prot: 64,53g | Carbs: 210,19g.   Café da Manhã: Café, Xilitol, Mabel Rosquinhas Banana & Canela. Almoço: Pepino (Descascado), Tomates, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Pipoca, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana



     
 

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