Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2019
|
72 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1132 kcal
|
Gord: 48,45g | Prot: 52,39g | Carbs: 122,77g.
Café da Manhã: Макароны по Флотски, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная , не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт. Almoço: Творог 9%, Куриное Филе с Овощами, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%. Jantar: Каравай Печенье Постное. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de людмилочкаВ
|