Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2019
|
96,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 36,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1969 kcal
|
Gord: 84,29g | Prot: 148,78g | Carbs: 111,08g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Авокадо, Хлеб с Отрубями, Яготинська Брынза . Almoço: Индейка, Оливковое Масло, Премия Вяленые Томаты, Premialle Фета, Огурец (без Кожуры). Jantar: Вино Сухое, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), SEMKI Семечки Подсолнуха , Персики. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de МаринаКузя
|