Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2019
|
73 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1746 kcal
|
Gord: 57,94g | Prot: 58,08g | Carbs: 247,41g.
Café da Manhã: President Cream Cheese, Яйцо, Домик в деревне Сливки 10%, Matti 7 Злаков. Almoço: Alpen Gold Шоколад Молочный со Вкусом Капучино, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Гармония Творог с Земляничным Вареньем, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Jantar: Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Bridel Творожный Сыр Сливочный. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Киви, Сельдь Соленая, Картошка Вареная, Смольнинский Хлебозавод Торт Бисквитный "Ягодно-Йогуртовый", Смольнинский Хлебозавод Торт Клубничное Море. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de atbka11
|