Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2019
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73,8 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1766 kcal
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Gord: 80,06g | Prot: 72,99g | Carbs: 192,46g.
Almoço: Cacık, Şeftali, Çoban Salatası, Etli Nohut, Pirinç Pilavı. Jantar: Karpuz, Migros Karışık Turşu , Yörsan Beyaz Peynir, Kuskus (Pişmiş), Tas Kebabı, Ezogelin Çorbası. Lanches/Outros: Hurma, Tadım Tadımca Yer Fıstıklı. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de koskuraa
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