Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2019
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1540 kcal
|
Gord: 31,15g | Prot: 110,53g | Carbs: 197,33g.
Café da Manhã: Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè (dalla Moca), Vitawell Multivitaminico, Selezione Più Marmellata di Lamponi, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Tylos Yogurt Greco Magro 0% Vaniglia, Coop Latte UHT Microfiltrato Alta Digeribilità. Almoço: Delizie del Sole Macedonia di Verdure con Mais, Ondina Filetto di Sgombro al Naturale Grigliati, Athena Tonno al Naturale, Delizie del Sole Cavolfiore a Rosette, Fiorile Riso Arborio. Lanches/Outros: Madresole Mandorle Sgusciate, Pesca Noce, Pesca Noce. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aliantedaniele
|