Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2019
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Gord: 75,34g | Prot: 95,29g | Carbs: 127,89g.
Café da Manhã: Помидоры, Яйцо, Кофе, Овсяная Крупа, Простоквашино Молоко 2,5%, Bogdamilk Сулугуни 45%. Almoço: Огурец (с Кожурой), У Палыча Ризотто с Курицей и Овощами . Jantar: Глобус Форель Радужная Гриль. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сушеное Манго, Chikalab Chikabar Кокос, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Миндаль, Паштет из Куриной Печени, Сырники с Изюмом, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|