Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2019
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1260 kcal
|
Gord: 54,25g | Prot: 96,11g | Carbs: 104,91g.
Café da Manhã: Гречка Отварная, Яйцо Всмятку, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое), Сахар. Almoço: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Свекла Вареная, Картошка Вареная. Jantar: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь. Lanches/Outros: Суп из Белых Грибов, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Свекла Вареная, Картошка Вареная. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tasa0305
|