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45,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2412 kcal
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Gord: 76,54g | Prot: 158,21g | Carbs: 258,56g.
Café da Manhã: Ramo Galletas Artesanas , Café, Pampanini Queso Pera. Almoço: Pimentón, Zuquini, Guatila, Auyama, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Remolacha, Papa Criolla, Bimbo Pan Integral (57g), Sketos Yogurt Griego , Mandarinas, Té (Infusión), Arepa con Queso, Café, Pampanini Queso Pera. Lanches/Outros: Pampanini Queso Pera Relleno de Bocadillo. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de LukasBeltran1
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