Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2010
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90,7 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Gord: 119,79g | Prot: 79,21g | Carbs: 34,46g.
Café da Manhã: Brown Sugar & Honey Breakfast Sausage, borden shredded cheese, Pieces & Stems Mushrooms, scrambled eggs. Almoço: Roasted Salted Sunflower Kernels. Jantar: tomato, garden fresh, chicken leg quarter, butter, shredded jicama, zucchini, broccoli, yellow squash. Lanches/Outros: turkey bacon, cream, raspberries, String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. mais...
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2385 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 12 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sandy701
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