Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2019
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57,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Gord: 44,74g | Prot: 56,10g | Carbs: 92,50g.
Café da Manhã: Apel. Almoço: Tempe Mendoan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih. Jantar: Ikan Tongkol Goreng, Tahu Kukus. Lanches/Outros: Silver Queen Milk Chocolate. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Muchtaro
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