Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2019
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110,5 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Gord: 109,88g | Prot: 105,23g | Carbs: 15,41g.
Café da Manhã: Alesto Noix du Brésil , Président Emmental Cœur de Meule. Jantar: Alesto Noix du Brésil , Président Emmental Cœur de Meule, Milbona Créfé Ail et Fines Herbes , Tomate Cœur de Bœuf, Lidl Steak Haché Pur Boeuf. Lanches/Outros: Vinaigrette, Emmental, Lidl Crevettes Entières Cuites, Tomate Cœur de Bœuf. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shiruy
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