Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2019
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1749 kcal
|
Gord: 43,66g | Prot: 97,19g | Carbs: 245,32g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Омлет или Яичница. Almoço: Хлеб Черный, Пиканта Аджика Домашняя, Prime Star Суп Лапша с Индейкой и Мисо Бульоном. Jantar: Зефир, Рис Вареный, Тефтели с Рисом, Белые Грибы (Обжаренные), Карп Запеченный, Рис Вареный. Lanches/Outros: Агуша Йогурт Злаки, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марина89@
|