Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2019
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77,8 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1992 kcal
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Gord: 66,32g | Prot: 151,49g | Carbs: 197,86g.
Café da Manhã: Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream (Small), Dannon Two Good Vanilla Greek Yogurt, Kellogg's Special K Protein Cereal, Coffee with Cream, Giant Eagle 1% Low Fat Milk. Almoço: Macaroni or Pasta Salad, Trader Joe's Tuna Salad Wrap. Jantar: Perdue Boneless Skinless Chicken Breast, Fresh Express Iceberg Garden Lechuga Repollo. Lanches/Outros: GNC Wheybolic Natural Chocolate, Kashi Chewy Granola Bars - Chocolate Peanut Butter, Kashi Chewy Granola Bars - Chocolate Peanut Butter. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mike531
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