Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2019
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2164 kcal
|
Gord: 96,89g | Prot: 69,55g | Carbs: 219,20g.
Café da Manhã: Булочка, Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Сыр Гауда, Колбаса Варено-Копченая, Булочка, Московская Ореховая Компания Цукаты Ананаса. Jantar: Мясной Рулет из Говядины, Valmiera Кефир 2%, Шоколадный Круассан. Lanches/Outros: Обычное Пиво, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolpakoa
|