Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2019
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2119 kcal
|
Gord: 98,11g | Prot: 81,03g | Carbs: 235,90g.
Café da Manhã: Coffee, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits. Almoço: Corn Taco Shell, Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Jantar: Fried Egg , Butter , Mrs. T's Potato & Cheddar Pierogies, Tomatoes, Mayonnaise, Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Lanches/Outros: Muffin, Northern Catch Sweet & Spicy Chunk Light Tuna in Water, Apples , Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie). mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AmberGry33
|