Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2019
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77,8 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Gord: 67,89g | Prot: 94,13g | Carbs: 71,51g.
Café da Manhã: Excess Free Блинчики, Сосиска Индейки, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Избенка Молоко Питьевое 1%, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Кофе. Almoço: Виноград. Jantar: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, ВкусВилл Сметана 15%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Lanches/Outros: ВкусВилл Шоколад Молочный на Меду. mais...
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2046 kcal
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Exercício:
Descansar - 12 horas e 25 minutos, Dormir - 9 horas e 35 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Дашечка-ромашечка
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