Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2019
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70,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2643 kcal
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Gord: 86,68g | Prot: 176,12g | Carbs: 280,81g.
Café da Manhã: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè. Almoço: Zucchine Cotte, Funghi Champignon, Peperoni Gialli Dolci, Melanzana, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Scotti Riso Basmati Rapid. Jantar: Gentilini Miele, Prozis Instant Oats Cookies Flavour, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Philadelphia Philadelphia, Salmone, Tonno Fresco, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Zucchine Cotte, Orata, Sgombro. Lanches/Outros: Base crostata Fit, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Zero Bar Burro di Arachidi (40g), Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Diet Bar Cannella. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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