Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2019
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Gord: 34,24g | Prot: 63,15g | Carbs: 223,16g.
Café da Manhã: Сливы, АТБ Банан. Almoço: Сасси, Сасси, Наш Молочник Плавленый Сыр Грибной, Хлеб Дарныцькый, Яичница в Духовке , Шампиньоны Тушеные, Сыр Российский, Помидор Запеченный, Куриный Фарш Запеченный
. Jantar: Сасси, Крабовые Палочки, Лук, Помидоры, Сердце Куриное, Макароны Спагетти . Lanches/Outros: Клюква Пряники , Сфера Чіпси З Ікрою, Хрус Team Сухарики Кальмар, Протеиновый Коктель Лесная Ягода, Клюква Пряники . mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de malvina177
|