Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2019
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78,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2231 kcal
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Gord: 82,96g | Prot: 90,46g | Carbs: 273,44g.
Café da Manhã: Banane, Milchkaffee, Nesquik Kakaopulver, Baguette, Meine Metzgerei Bierschinken , Dr. Oetker Rote Grütze, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Almoço: Maggi Züricher Geschnetzeltes, Reis (Gekocht). Jantar: Baguette, Tomatencremesuppe (mit Milch zubereitet), REWE Beste Wahl Crostini Kalabrien, BioBio Bergkäse (20g), Butter, Baguette, Milch 1,5%, Kölln Knusper Schoko & Keks, McDonald's Apfeltasche. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yoyoliu
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