Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2019
|
49,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
985 kcal
|
Gord: 37,19g | Prot: 56,32g | Carbs: 120,52g.
Café da Manhã: Galbani Mozzarella, Skåne Mejerier Laktosfri Mellanmjölk, Мёд, Замороженная Черника, Кофе, Сухие Семена Чиа, Льняные Семена, Банан, Eldorado Havredryck. Almoço: Оливковое Масло, Шпинат, Запеченная или Жареная Форель, Помидоры. Jantar: Семена Люцерны (Проросшие), Яичный Белок, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Томатный Соус (Консервированный), Помидоры. Lanches/Outros: Банан, Алыча, Груша. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annastylestudio
|